Ce sa spui, dar mai ales ce sa NU spui intr-o relatie.

Deocamdata, o sa iti explic ce sa NU spui.

Pentru ca, uneori, e mai bine sa nu spui NIMIC.

De cele mai multe ori e mai bine ca barbatul sa te SIMTA, in loc sa te AUDA.

Este mai importat sa iti auzi vocile din minte care striga catre tine si vor sa te impinga sa faci ceva, sa spui orice, sa iei atitudine. Pe scurt, sa faci ceva care ar putea strica mai mult relatia.
Sa nu-ti fie frica de tacere!

Uneori, tacerea este absolut necesara si utila intr-o relatie.

Nu inseamna ca daca tace, barbatul din viata ta este neinteresat de tine.

Nu inseamna ca este furios sau suparat.

Uneori, barbatii au nevoie de un timp doar  al lor. Au nevoie sa gandeasca, sa reflecteze.

Sau poate chiar nu au nimic de spus.

Ceea ce faci tu in aceste momente este extrem de important. Raspunsul tau la tacerea lui poate schimba radical relatia, inclusiv gradul de atractie pe care il simte fata de tine.

Iata un exercitiu pe care te rog sa il incerci atunci cand simti nevoia sa spui neaparat ceva iubitului tau :

Imagineaza-ti ca esti intr-un balon invizibil: tu si iubitul tau. Balonul este relatia voastra, locul unde gasesti starea de bine, locul in care te incarci cu energie.

Poti sa vezi in jur lucrurile pe care le-ati construit impreuna, drumul parcurs, pietrele de care v-ati mai impiedicat pe drum, zambetele, lacrimile, tot.

Doar ca, in balonul acesta exista o singura regula : NU SE VORBESTE. In momentul in care ai vorbi, s-ar sparge.

Insa aerul care va inconjoara are ceva special : emana iubire, afectiune, intimitate.

Inchide ochii si simte toate acestea. Incearca sa i le transmiti iubitului tau fara a spune un cuvant .

Ce simti, cum exprimi stari profunde fara cuvinte?

Cum poti crea mai multa intimitate in relatie:

1.   Retine-ti impulsul de a vorbi mereu.

Aici gresim de cele mai multe ori, noi femeile. La cel mai mic semn de tacere din partea barbatului iubit intram in panica, ne creem scenarii din cele mai sumbre si ne incearca teama.

Vrem sa intrerupem tacerea, sa umplem golul, sa creem un dialog.

Si incercam sa reparam ceva, chiar daca nu este nimic de reparat.

Iar asta nu ne duce mereu in directia buna.

2.   Indeparteaza-ti atentia de la tacerea lui si concentreaza-te pe corpul tau.

Daca te simti tensionata, incepe prin a respira usor, adanc. Simte aerul cum iti patrunde plamanii. Pune o mana pe abdomen si lasa-l sa se relaxeze. Simte tensiunea cum se evapora.

Verifica-ti umerii. Daca sunt incordati si ridicati, lasa-i sa cada pe langa trup, usor.

Respira din nou adanc si simte tacerea din jur, fara sa ii dai o insemnatate.

3.   Gaseste ceva util care sa te preocupe

Sper ca nu va fi telefonul sau calculatorul primul lucru catre care iti vei indrepta atentia. Gadget-urile iti distrag de fapt atentia de la ceea ce se intampla in prezent.

Atentia trebuie sa fie indreptata catre tine.

Fa ceva ce are legatura cu tine, nu cu amandoi sau  legat de casa. Adica nu te apuca de spalat rufe, vase, maturat. Tin minte ca mama facea mereu asta cand era suparata si tata stia exact ce inseamna « curatenia de seara ».

Incearca sa faci ceva pentru tine, de exemplu sa iti faci ordine in bijuterii. Incet si meticulos ca si cum intreaga ta pasiune si energie se concentreaza acolo. Sau orice altceva care iti face mare placere.

Cu siguranta, iubitul tau va deveni interesat de ceea ce faci si iti va acorda atentie atunci cand nevoia lui de tacere se implineste.

4.   Atinge-l.

Asa-i ca ultimul lucru la care te gandesti cand simti tacere este sa iti atingi partenerul, sa creezi intimitate?

Atinge-l usor pe umar, pe obraz, sau pe par, fara nicio urma de intruziune. Fara sa-i spui ceva sau sa ceri ceva.

Sau zambeste-i pur si simplu in timp ce este preocupata de ceva ce iti place tie.

Din momentul in care te-ai obisnuit cu tacerea, cuvintele pe care le spui sunt CHEIA si fac diferenta.

Nu trebuie sa ramai in tacere la nesfarsit langa barbatul iubit. Trebuie sa inveti sa ii acorzi spatiu si cum sa ii transmiti ceea ce simti in mod corect. Cu siguranta, deschidere, caldura si onestitate.

In metoda mea de coaching pun foarte mare accent pe exprimarea emotiilor reale si a nevoilor emotionale pe care fiecare femeie le are.

Iar barbatii au nevoie sa afle de la noi care sunt acestea.
____________________________________________________________

Programul meu Invata Limbajul Iubirii te va indruma pas cu pas catre calea cea mai eficienta de a-ti exprima emotiile, nevoile, starile si idealurile in fata iubitului tau.

Lasa-ti feminitatea sa straluceasca,

Violeta

 

Comentarii pe Facebook

comentarii

Write a comment

Abonează-te la newsletter și află Cele 7 secrete ale feminității!

Abonează-te la newsletter și află Cele 7 secrete ale feminității!

După confirmarea abonării, vei primi în casuța de e-mail un E-book GRATUIT!

V-ati abonat cu succes! Va rugam sa verificati mesajele din email si sa confirmati abonarea.

Pin It on Pinterest